среда, 7 ноября 2018 г.

В Выхино-Жулебине пенсионеров научат заботиться о своем здоровье

Местное отделение Партии совместно с НКО Центр «Перспектива» организовали для возрастных активистов мастер-класс по лечебной физкультуре в рамках программы «Московское долголетие»
В районе Выхино-Жулебино Юго-Восточного административного округа прошел урок ЛФК для пенсионеров района. Занятие вел Станислав Хандожко, опытный тренер и инструктор по лечебной физкультуре, постоянный участник партийного проекта «Здоровое будущее». Под его руководством участники разучили комплекс общеукрепляющих упражнений для ежедневных занятий, научились технике правильного дыхания и специальной суставной гимнастике.
«Занятия спортом в старшем возрасте очень важны для поддержания здоровья, лучше всего это делать под присмотром инструктора и по специальной программе. Такие занятия как раз и будут проходить в Центре «Перспектива». Помимо занятий по ЛФК планируем уроки творческий самореализации, мастер-классы по скульптуре и живописи», – рассказала руководитель исполкома партии «Единая Россия» района Выхино-Жулебино Вера Шевченко.